Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Борщенко, Игорь - Как избавиться от боли в суставах рук
Борщенко, Игорь - Как избавиться от боли в суставах рук
Доступно
2 из 2
2 из 2
Книга
Автор: Борщенко, Игорь
Как избавиться от боли в суставах рук
Издательство: Астрель, Метафора, 2012 г.
ISBN 978-5-271-38841-5
Автор: Борщенко, Игорь
Как избавиться от боли в суставах рук
Издательство: Астрель, Метафора, 2012 г.
ISBN 978-5-271-38841-5
Заказать 
На полку
Книга
53.54 Б83
Борщенко, Игорь.
Как избавиться от боли в суставах рук / Игорь Борщенко. – Москва : Астрель : Метафора, 2012. – 92 с. : ил.; в обложке ; 20 см. – URL: http://biblio.litres.ru/igor-borschenko/kak-izbavitsya-ot-boli-v-sustavah-ruk-2/. – 10 000 экз. – Ранее выход. под назв.: «Болят руки – что делать». – На рус. яз. – ISBN 978-5-271-38841-5 : 70.00.
Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют подвижность, что приводит к самым различным заболеваниям. Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вам избавиться от болей в суставах рук и восстановить их подвижность. Такой изометрический тренинг не потребует от вас лишних усилий и резких движений – достаточно лишь на некоторое время замирать в определенных эргономичных позициях, обеспечивающим конкретным мышцам необходимое для их тренировки напряжение без дополнительной нагрузки на позвонки и суставы. Как избавиться от артроза, вернуть былую гибкость и подвижность пальцев, снова радоваться свободе движения? Начните заниматься по методу Игоря Борщенко. Несколько минут в день, уделенных изометрической гимнастике, помогут вам облегчить боли в суставах рук.
ББК 53.54
ББК 54.18
Общий = Суставные болезни : Нетрадиционные методы лечения
Общий = Изометрическая гимнастика
100044 МБУК МИБС "Молодежная" основной 53.54 Б83
100044 МБУК МИБС ЦГБ - отдел делового чтения основной 53.54 Б83
53.54 Б83
Борщенко, Игорь.
Как избавиться от боли в суставах рук / Игорь Борщенко. – Москва : Астрель : Метафора, 2012. – 92 с. : ил.; в обложке ; 20 см. – URL: http://biblio.litres.ru/igor-borschenko/kak-izbavitsya-ot-boli-v-sustavah-ruk-2/. – 10 000 экз. – Ранее выход. под назв.: «Болят руки – что делать». – На рус. яз. – ISBN 978-5-271-38841-5 : 70.00.
Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют подвижность, что приводит к самым различным заболеваниям. Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вам избавиться от болей в суставах рук и восстановить их подвижность. Такой изометрический тренинг не потребует от вас лишних усилий и резких движений – достаточно лишь на некоторое время замирать в определенных эргономичных позициях, обеспечивающим конкретным мышцам необходимое для их тренировки напряжение без дополнительной нагрузки на позвонки и суставы. Как избавиться от артроза, вернуть былую гибкость и подвижность пальцев, снова радоваться свободе движения? Начните заниматься по методу Игоря Борщенко. Несколько минут в день, уделенных изометрической гимнастике, помогут вам облегчить боли в суставах рук.
ББК 53.54
ББК 54.18
Общий = Суставные болезни : Нетрадиционные методы лечения
Общий = Изометрическая гимнастика
100044 МБУК МИБС "Молодежная" основной 53.54 Б83
100044 МБУК МИБС ЦГБ - отдел делового чтения основной 53.54 Б83