Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Салтыков, Сергей Владимирович - Как укрепить суставы, связки и мышцы
Салтыков, Сергей Владимирович - Как укрепить суставы, связки и мышцы
Экз. чит. зала
Книга
Автор: Салтыков, Сергей Владимирович
Как укрепить суставы, связки и мышцы
Серия: Клуб здоровья
Издательство: Эксмо, 2015 г.
ISBN 9785699815050
Автор: Салтыков, Сергей Владимирович
Как укрепить суставы, связки и мышцы
Серия: Клуб здоровья
Издательство: Эксмо, 2015 г.
ISBN 9785699815050
На полку
Книга
54.18 С16
Салтыков, Сергей Владимирович.
Как укрепить суставы, связки и мышцы / Сергей Владимирович Салтыков. – Москва : Эксмо, 2015. – 160 с. : ил.; в переплете ; 22 см. – (Клуб здоровья). – URL: http://biblio.litres.ru/sergey-saltykov/kak-ukrepit-sustavy-svyazki-i-myshcy/. – 7 000 экз. – 12+. – На рус. яз. – ISBN 9785699815050 : 116.00.
Многие женщины любят или любили танцевать. Но эта книга – не про танцы. Все мы в любом возрасте хотим быть подвижными и гибкими и не хотим, чтобы болели ноги и спина. Эта книга предлагает упражнения для укрепления связок и мышц, которые избавят от периодически возникающих болей в спине и суставах и позволят выглядеть стройней и моложе. Делать их интересно и безопасно, т. к. они основаны на танцевальной разминке и разработаны известным преподавателем и танцором международного класса Сергеем Салтыковым. В книге: 40 упражнений для спины и суставов; 4 профессиональных шага к легкой походке; 5 практических приемов, как достичь баланса; истории из жизни профессиональных и социальных танцоров. «Мы давно знакомы с автором этой книги, он был один из самых лучших моих студентов. Сергея привела ко мне забота о своих учениках, об их развитии и безопасности для здоровья, что очень привлекает меня как врача. В проекте «Танцы со звездами» Сергей Салтыков оказал нам с партнершей неоценимую помощь как тренер. Я искренне рад за читателей в нашей стране, которые благодаря его книге станут здоровее и пластичнее, научатся лучше владеть своим телом независимо от комплекции и возраста». Сергей Агапкин, теледоктор, ведущий программы «О самом главном».
ББК 54.18
Общий = Опорно-двигательный аппарат : Болезни : Лечебная гимнастика
109067 МБУК МИБС ЦГБ - отдел делового чтения основной 54.18 С16
54.18 С16
Салтыков, Сергей Владимирович.
Как укрепить суставы, связки и мышцы / Сергей Владимирович Салтыков. – Москва : Эксмо, 2015. – 160 с. : ил.; в переплете ; 22 см. – (Клуб здоровья). – URL: http://biblio.litres.ru/sergey-saltykov/kak-ukrepit-sustavy-svyazki-i-myshcy/. – 7 000 экз. – 12+. – На рус. яз. – ISBN 9785699815050 : 116.00.
Многие женщины любят или любили танцевать. Но эта книга – не про танцы. Все мы в любом возрасте хотим быть подвижными и гибкими и не хотим, чтобы болели ноги и спина. Эта книга предлагает упражнения для укрепления связок и мышц, которые избавят от периодически возникающих болей в спине и суставах и позволят выглядеть стройней и моложе. Делать их интересно и безопасно, т. к. они основаны на танцевальной разминке и разработаны известным преподавателем и танцором международного класса Сергеем Салтыковым. В книге: 40 упражнений для спины и суставов; 4 профессиональных шага к легкой походке; 5 практических приемов, как достичь баланса; истории из жизни профессиональных и социальных танцоров. «Мы давно знакомы с автором этой книги, он был один из самых лучших моих студентов. Сергея привела ко мне забота о своих учениках, об их развитии и безопасности для здоровья, что очень привлекает меня как врача. В проекте «Танцы со звездами» Сергей Салтыков оказал нам с партнершей неоценимую помощь как тренер. Я искренне рад за читателей в нашей стране, которые благодаря его книге станут здоровее и пластичнее, научатся лучше владеть своим телом независимо от комплекции и возраста». Сергей Агапкин, теледоктор, ведущий программы «О самом главном».
ББК 54.18
Общий = Опорно-двигательный аппарат : Болезни : Лечебная гимнастика
109067 МБУК МИБС ЦГБ - отдел делового чтения основной 54.18 С16