ЭЛЕКТРОННЫЙ КАТАЛОГ Междуреченской Информационной Библиотечной Системы

Книга
53.54 Ш65

Шишонин, Александр Юрьевич.
Лечебная гимнастика для шеи и спины / Александр Юрьевич Шишонин. – Москва : АСТ, 2021. – 48 с. : цв. ил.; в обложке ; 21 см. – (Азбука здоровья). – URL: https://biblio.litres.ru/aleksandr-urevich-shishonin/lechebnaya-gimnastika-dlya-shei-i-spiny/. – 4 000 экз. – 12+. – На рус. яз. – ISBN 9785171233488 : 177.00.

Остеохондроз — эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из‑за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать. Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма, и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются... с новой силой. Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.

ББК 53.54

Общий = Физическая культура лечебная
Общий = Опорно-двигательный аппарат : Болезни : Лечебная гимнастика
Общий = Остеохондроз позвоночника : Лечение

121253 МБУК МИБС ЦГБ - отдел делового чтения основной 53.54 Ш65