Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Исламкина, Олена Сергеевна - Кетодиета
Исламкина, Олена Сергеевна - Кетодиета
Доступно
1 из 1
1 из 1
Книга
Автор: Исламкина, Олена Сергеевна
Кетодиета
Серия: Фитнес Рунета
Издательство: АСТ, 2020 г.
ISBN 9785171119287
Автор: Исламкина, Олена Сергеевна
Кетодиета
Серия: Фитнес Рунета
Издательство: АСТ, 2020 г.
ISBN 9785171119287
Заказать 
На полку
Книга
51.230 И87
Исламкина, Олена Сергеевна.
Кетодиета / Олена Сергеевна Исламкина. – Москва : АСТ, 2020. – 272 с. : в переплете ; 22 см. – (Фитнес Рунета). – URL: https://biblio.litres.ru/olena-islamkina/ketodieta/. – 3 000 экз. – 16+. – На рус. яз. – ISBN 9785171119287 : 424.00.
«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень». Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает – вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории. Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона.
ББК 51.230
Общий = Диетология
121057 МБУК МИБС ЦГБ - отдел делового чтения основной 51.230 И87
51.230 И87
Исламкина, Олена Сергеевна.
Кетодиета / Олена Сергеевна Исламкина. – Москва : АСТ, 2020. – 272 с. : в переплете ; 22 см. – (Фитнес Рунета). – URL: https://biblio.litres.ru/olena-islamkina/ketodieta/. – 3 000 экз. – 16+. – На рус. яз. – ISBN 9785171119287 : 424.00.
«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень». Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает – вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории. Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона.
ББК 51.230
Общий = Диетология
121057 МБУК МИБС ЦГБ - отдел делового чтения основной 51.230 И87