Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Уолкер, Мэттью - Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Уолкер, Мэттью - Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Экз. чит. зала
Книга
Автор: Уолкер, Мэттью
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус, 2022 г.
ISBN 9785389136663
Автор: Уолкер, Мэттью
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус, 2022 г.
ISBN 9785389136663
На полку
Книга
28.707.3 У63
Уолкер, Мэттью.
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях : пер. с англ. / Мэттью Уолкер. – Москва : КоЛибри : Азбука-Аттикус, 2022. – 480 с. : в переплете ; 22 см. – URL: https://biblio.litres.ru/mettu-uolker-17006825/zachem-my-spim-novaya-nauka-o-sne-i-snovideniyah/. – 7 000 экз. – Библиогр. в примеч.: с. 471-477. – 18+. – На рус. яз. – ISBN 9785389136663 : 452.00.
«Сон – это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему».
ББК 28.707.3
ББК 51.204
Общий = Сон : Психофизиология
Общий = Сон : Расстройства
Общий = Сновидения
122300 МБУК МИБС МГДБ-всо-чз основной 28.707.3 У63
28.707.3 У63
Уолкер, Мэттью.
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях : пер. с англ. / Мэттью Уолкер. – Москва : КоЛибри : Азбука-Аттикус, 2022. – 480 с. : в переплете ; 22 см. – URL: https://biblio.litres.ru/mettu-uolker-17006825/zachem-my-spim-novaya-nauka-o-sne-i-snovideniyah/. – 7 000 экз. – Библиогр. в примеч.: с. 471-477. – 18+. – На рус. яз. – ISBN 9785389136663 : 452.00.
«Сон – это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему».
ББК 28.707.3
ББК 51.204
Общий = Сон : Психофизиология
Общий = Сон : Расстройства
Общий = Сновидения
122300 МБУК МИБС МГДБ-всо-чз основной 28.707.3 У63