Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Петерсон, Таня - Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Петерсон, Таня - Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Доступно
1 из 1
1 из 1
Книга
Автор: Петерсон, Таня
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Серия: Психологический тренинг
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2023 г.
ISBN 9785001699149
Автор: Петерсон, Таня
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Серия: Психологический тренинг
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2023 г.
ISBN 9785001699149
Заказать 
На полку
Книга
88.52 П29
Петерсон, Таня.
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками : пер. с англ. / Таня Петерсон ; перевод Татьяна Землеруб. – 2-е издание. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. – 288 с. : в переплете ; 21 cм. – (Психологический тренинг). – URL: https://www.litres.ru/book/tanya-peterson/vnutrennee-spokoystvie-101-sposob-spravitsya-s-trevogoy-str-63910791/. – 2 000 экз. – 16+. – На рус. яз. – ISBN 9785001699149 : 170.00.
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.
ББК 88.52
Общий = Страх (общие вопросы) : Психология
Общий = Тревожность : Психология
Общий = Страх (общие вопросы)
Общий = Тревожность
Общий = Консультативная психология
128144 МБУК МИБС ЦГБ - отдел делового чтения основной 88.52 П29
88.52 П29
Петерсон, Таня.
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками : пер. с англ. / Таня Петерсон ; перевод Татьяна Землеруб. – 2-е издание. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. – 288 с. : в переплете ; 21 cм. – (Психологический тренинг). – URL: https://www.litres.ru/book/tanya-peterson/vnutrennee-spokoystvie-101-sposob-spravitsya-s-trevogoy-str-63910791/. – 2 000 экз. – 16+. – На рус. яз. – ISBN 9785001699149 : 170.00.
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.
ББК 88.52
Общий = Страх (общие вопросы) : Психология
Общий = Тревожность : Психология
Общий = Страх (общие вопросы)
Общий = Тревожность
Общий = Консультативная психология
128144 МБУК МИБС ЦГБ - отдел делового чтения основной 88.52 П29