Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Аникеева, Лариса Шиковна - Старость меня дома не застанет [3 комплекса, 37 упражнений для утренней гимнастики!]
Аникеева, Лариса Шиковна - Старость меня дома не застанет [3 комплекса, 37 упражнений для утренней гимнастики!]
Доступно
2 из 2
2 из 2
Книга
Автор: Аникеева, Лариса Шиковна
Старость меня дома не застанет [3 комплекса, 37 упражнений для утренней гимнастики!]
Серия: Медицинская академия для всей семьи
Издательство: Эксмо, 2015 г.
ISBN 9785699732272
Автор: Аникеева, Лариса Шиковна
Старость меня дома не застанет [3 комплекса, 37 упражнений для утренней гимнастики!]
Серия: Медицинская академия для всей семьи
Издательство: Эксмо, 2015 г.
ISBN 9785699732272
Заказать 
На полку
Книга
51.204.0 А67
Аникеева, Лариса Шиковна.
Старость меня дома не застанет [3 комплекса, 37 упражнений для утренней гимнастики!] / Лариса Шиковна Аникеева. – Москва : Эксмо, 2015. – 304 с. : в переплете ; 22 см. – (Медицинская академия для всей семьи). – URL: http://biblio.litres.ru/larisa-anikeeva/starost-menya-doma-ne-zastanet-2/. – 3 100 экз. – 12+. – На рус. яз. – ISBN 9785699732272 : 183.00.
Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь – вот основные составляющие долголетия. Такие несложные правила, как зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, придадут вам прилив сил, вы станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика. Наслаждайтесь каждым прожитым днем, двигайтесь и будьте здоровы!
ББК 51.204.0
Общий = Пожилые и старые люди : Здоровье : Влияние образа жизни
Общий = Старение и старость : Профилактика
109027 МБУК МИБС ЦГБ - отдел делового чтения основной 51.204.0 А67
109027 МБУК МИБС "Молодежная" - абонемент основной 51.204.0 А67
51.204.0 А67
Аникеева, Лариса Шиковна.
Старость меня дома не застанет [3 комплекса, 37 упражнений для утренней гимнастики!] / Лариса Шиковна Аникеева. – Москва : Эксмо, 2015. – 304 с. : в переплете ; 22 см. – (Медицинская академия для всей семьи). – URL: http://biblio.litres.ru/larisa-anikeeva/starost-menya-doma-ne-zastanet-2/. – 3 100 экз. – 12+. – На рус. яз. – ISBN 9785699732272 : 183.00.
Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь – вот основные составляющие долголетия. Такие несложные правила, как зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, придадут вам прилив сил, вы станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика. Наслаждайтесь каждым прожитым днем, двигайтесь и будьте здоровы!
ББК 51.204.0
Общий = Пожилые и старые люди : Здоровье : Влияние образа жизни
Общий = Старение и старость : Профилактика
109027 МБУК МИБС ЦГБ - отдел делового чтения основной 51.204.0 А67
109027 МБУК МИБС "Молодежная" - абонемент основной 51.204.0 А67