Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Валентино, Арианна - Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, ...
Валентино, Арианна - Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, ...
Доступно
1 из 1
1 из 1
Книга
Автор: Валентино, Арианна
Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, ...
Издательство: Эксмо, 2019 г.
ISBN 9785040947737
Автор: Валентино, Арианна
Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, ...
Издательство: Эксмо, 2019 г.
ISBN 9785040947737
Заказать 
На полку
Книга
51.204.0 В15
Валентино, Арианна.
Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день : пер. с итал. / Арианна Валентино. – Москва : Эксмо, 2019. – 112 с. : цв. ил.; в обложке ; 24 см. – URL: https://biblio.litres.ru/arianna-valentino/idealnyy-metod-kak-s-pomoschu-hodby-aktivizirov-40060968/. – 3 000 экз. – 12+. – На рус. яз. – ISBN 9785040947737 : 311.00.
Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие – просто ходить. Но это только на первый взгляд. Каждый день, шаг за шагом вы начнете заново осознавать собственное тело и открывать удивительное в обыденном. Подобрав правильную одежду и обувь, верным образом выстроив свою осанку, заручившись поддержкой ровного пульса и глубокого дыхания, вы измените свое тело, даже не заметив, как это произошло.
ББК 51.204.0
Общий = Здоровый образ жизни
Общий = Скандинавская ходьба
Общий = Спортивная ходьба
Общий = Дыхательная гимнастика
Общий = Питание рациональное
117921 МБУК МИБС "Молодежная" основной 51.204.0 В15
51.204.0 В15
Валентино, Арианна.
Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день : пер. с итал. / Арианна Валентино. – Москва : Эксмо, 2019. – 112 с. : цв. ил.; в обложке ; 24 см. – URL: https://biblio.litres.ru/arianna-valentino/idealnyy-metod-kak-s-pomoschu-hodby-aktivizirov-40060968/. – 3 000 экз. – 12+. – На рус. яз. – ISBN 9785040947737 : 311.00.
Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие – просто ходить. Но это только на первый взгляд. Каждый день, шаг за шагом вы начнете заново осознавать собственное тело и открывать удивительное в обыденном. Подобрав правильную одежду и обувь, верным образом выстроив свою осанку, заручившись поддержкой ровного пульса и глубокого дыхания, вы измените свое тело, даже не заметив, как это произошло.
ББК 51.204.0
Общий = Здоровый образ жизни
Общий = Скандинавская ходьба
Общий = Спортивная ходьба
Общий = Дыхательная гимнастика
Общий = Питание рациональное
117921 МБУК МИБС "Молодежная" основной 51.204.0 В15